Cours de Pilates
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Sur le calendrier, vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs cours en même temps en cliquant sur chaque cours que vous souhaitez réserver.
Pour aller plus vite, vous pouvez aussi sélectionner la vue « Semaine » ou « Mois ».
Qu’est-ce que le Pilates ?
Basé sur de la gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements lents visant à renforcer les muscles posturale pour développer le corps de façon harmonieuse.
Les objectifs étant d’obtenir un corps dénoué de tensions, un diaphragme détendu et un muscle transverse acteur de votre posture.
Les résultats s’obtiendront sur la constance !
Laissez vous tenter par l’expérience Pilates !
Vos questions les plus fréquentes
Vous trouverez ci-dessous les questions que l’on nous pose le plus souvent. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.
J'ai réservé mais je dois annuler ?
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 24h avant le début du cours.
Dois-je apporter mon tapis de sport ?
Pour des questions d’hygiène, il est préférable que vous apportiez votre tapis. Néanmoins, des tapis et du matériel sont mis à disposition si besoin.
Puis-je réserver plusieurs cours à l'avance ?
Oui, en fonction de votre nombre de séance.
Vous pouvez programmer vos cours jusqu’à 3 mois à l’avance.
